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      從東一時區到東九時區,尋找狀態

      2022-05-07 20:25
      羽毛球 2022年5期
      關鍵詞:瑞士狀態美食

      1.近來幾站國際賽,有哪一場比賽讓你印象深刻?為什么?

      2.回歸久違的海外征戰,找到以前那種熟悉的比賽感覺了嗎?

      3.請小結下近來比賽中值得肯定的部分?

      韓悅

      1其實都還行,跟安洗瑩打了兩次,印象比較深一點吧。也看了何冰嬌和安洗瑩她們打了兩次,從中還是看得到自己跟她們的差距。我要努力加強自己,向隊友看齊!

      2連續作戰的感覺還是很熟悉的,但是每場比賽的感覺還要再找找,希望可以越來越好。

      3一切正常吧,沒有特別好也沒有特別壞的地方,這幾站的表現都一般般。

      4一切訓練都是為了比賽,比賽可以接觸到更多不同打法、不同技戰術特點的對手,這些都是訓練中碰不到的。在比賽中也可以鍛煉心態,提高場上應變能力。不比賽的時候會看球、陪隊友熱身、錄像,保證一定的訓練量。

      5韓國好吃的更多,吃飽才有力氣干活。

      杜玥

      感覺近幾站國際比賽打下來,我還在逐漸找狀態,像以往那種印象很深刻的比賽目前還沒有。不過,確實有一場比賽我感覺打了很久,在場上待了很久。

      重新回歸賽場,還沒有完全找到以往那種感覺,還需要時間在各方面繼續調整,我也還在摸索中。

      最近我和妹妹(李汶妹)參加了兩站比賽,第二站比第一站有一些進步,配合和連貫上都有所提高,但距離理想狀態還遠遠不夠。再加上之前的訓練不是特別系統,體能儲備并不充足,有時候完成不了自己設想的東西。但總體來說,一站比一站好,還要加把勁。

      以賽代練就是通過比賽去找問題,每一場比賽出現的問題都不一樣,特別是現在重新配對,通過比賽會更快地發現問題。不比賽的日子就是保持訓練,然后吃好休息好,把自己的身體保護好。

      從瑞士飛韓國,最大的幸福就是終于和家人朋友沒有什么時差了,然后吃的更合胃口了。氣候也很好,心情也稍微好一點了。

      李汶妹

      近幾站打下來,讓我印象深刻的就是兩場將近兩個小時的比賽吧。過程很艱辛,也很遺憾,兩次都沒能取得勝利,但還是從中收獲了很多東西。希望下次能在鏖戰中取得一次勝利,那種感覺我覺得一定會很棒。

      在外征戰已經時隔很久,說實話還是有點不太適應。因為太久沒有比賽了,而且新周期又換了搭檔,很多比賽報了名也不一定能打上,所以很多時候是期盼能去參加更多的比賽。

      至于近期表現值得肯定的地方,我覺得跟玥姐的配合在往越來越好的趨勢發展。我們在比賽和訓練中也遇到了很多問題和困難,但我們可以一起很積極地去面對去解決,有勁兒一起使。

      對于以賽帶練,我的理解就是從比賽中找出問題,在訓練中去解決。在連續作戰的時候,比賽中出現的問題需要馬上謹記在心,防止在下一場的比賽中再發生同樣的情況。真正比賽的時候,心態以及身體狀態都跟訓練不一樣,我覺得在比賽的時候需要更加地放平心態,做好過程才是最重要的。不比賽的日子,有時候完成了當天的訓練,如果有時間就會去附近吃吃東西,逛一下,散散心。非常簡單的生活啦。

      從瑞士飛來韓國,最大的感受就是吃飯不用那么貴了,在瑞士吃一頓飯的錢在韓國都可以吃一天了,哈哈哈。而且我還是很喜歡韓國這邊的美食,吃得很帶勁,唯有美食不可辜負嘛!

      4.在連續征戰中,你對“以賽代練”是如何理解的?不比賽的日子,每天的生活是如何安排的?

      5.從瑞士飛抵韓國后,感受到的最大幸福是什么?

      周昊東

      1近期印象比較深的比賽是德國公開賽,這也是我們今年打的第一站國際比賽。當時,我們在第二輪贏了印尼組合阿迪安托/阿爾菲安。因為當時對自己的狀態并不太清楚,能夠在那場球中把自己的東西打出來并戰勝對手,我感覺我跟何濟霆的狀態還不錯。不過,幾站打下來之后,從幾場輸球中可以看到我們的打法還不夠全面,針對不同的對手,我們還沒有足夠的制勝辦法。

      2會找到一些比賽感覺,但是距離之前還有差距,還需要繼續在比賽中去打磨。

      3場上值得肯定的是精神面貌,但在配合上還是一些存在問題,要在比賽和訓練中更多地磨合和積累。

      4我理解的“以賽代練”是所有的訓練都是圍繞比賽去進行的,所以在比賽中更容易找到自身以及配合上的問題,這樣能夠更有效果地去改進和提高。但是,以賽代練也分兩面性,需要根據自身情況而定。不比賽的時候,會堅持訓練保持體能儲備,再就是每天吃好睡好是很重要的。

      5從歐洲到亞洲,最大的感受是消費變低了,歐洲真的太貴了。而且,韓國這邊的飲食也比較合口味一些。

      何濟霆

      德國賽印尼“法甲”那場球,這是我和昊東配對以來參加單項賽碰到的第一個比較強的對手,整場比賽的求勝欲、過程、配合、結果都不錯。

      我覺得還可以,技戰術、發接發等都沒有太大的差異。

      自身手上的實力,還有發接發。

      多打比賽,在壓力和動力之下增強實戰能力。訓練完之后可能適當吃一下當地的中餐。

      幸福的在美食,因為瑞士中餐只有一家,其他都是歐洲的漢堡什么的,所以到了韓國會比較適合我們中國人的胃口。

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